カテゴリー: 心の道具箱

たとえば、他人の行動をみてイライラすることがあると思います。 しかし、そのとき他の人も同じようにイラ …

こんにちは。精神科医の阿部です。   みなさんは、つらい気持ち をずっと引きずるという経験 …

人間関係の中で、よくある困ったこと、 それは、嫌な気分になることではないでしょうか？ これに対する方 …

人間関係の中で、よくある困ったこと、それは、嫌な気分になることではないでしょうか？今回は、これに対す …

今日は、多くの人から要望の多かった「ある方法」について書いてみます。   それは、「嫌な記 …

日々、人間関係でストレスを抱えている方によくお伝えすることがありますので、今回は、このことについてお …

トラウマ、潜在意識について 先日の面談で、トラウマについて心の仕組みや潜在意識との関連で説明する機会 …