タグ: 感情、コントロール

不安な時、ボーッとしていることが多いと思いますが、この時人間は自動的にサバイバルモードに入るようにな …

こんにちは。精神科医の阿部です。   みなさんは、つらい気持ち をずっと引きずるという経験 …

人間関係の中で、よくある困ったこと、 それは、嫌な気分になることではないでしょうか？ これに対する方 …

人間関係の中で、よくある困ったこと、それは、嫌な気分になることではないでしょうか？今回は、これに対す …

こんにちは、精神科医の阿部です。 仕事、近所づきあいなどで、嫌な人だけども、上手く付き合っていかない …