2020年8月2日 2020年9月8日 うつ病 / セルフケア / 自己肯定感 生きづらさへの処方箋-自己肯定感を高めること 今回は、生きづらさへの対応方法について考えてみたいと思います。 その原因には様々なもの … セルフケア / 人間関係 / 自己肯定感