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2018年10月6日 2019年10月31日 セルフケア / 人間関係 / 感情 苦手な人に対する感情を一瞬で変える方法 こんにちは、精神科医の阿部です。 仕事、近所づきあいなどで、嫌な人だけども、上手く付き合っていかない … ストレス / 心の仕組み / 感情、コントロール