(一社)日本健康機構様 主催 特別講演で お話します。4月11日(日)
「心のセルフケアと対人関係/支援のヒント」についてお話します。 ご興味ある方はこちらへ
「心のセルフケアと対人関係/支援のヒント」についてお話します。 ご興味ある方はこちらへ
たとえば、他人の行動をみてイライラすることがあると思います。 しかし、そのとき他の人も同じようにイラ …
今回は、生きづらさへの対応方法について考えてみたいと思います。 その原因には様々なもの …
こんにちは。精神科医の阿部です。 みなさんは、つらい気持ち をずっと引きずるという経験 …
人と違っていることで、不安に思い苦しくなった経験はありませんか? 日本人は特に、みんなと同じだと安心 …
他人に何か言われて、それが気になって頭から離れなくなったことはないですか? 特に、自分の誤りを指摘さ …
昔の辛かった経験を忘れることができず、苦しい思いをすることはありませんか? あまりにも辛いので、早く …
人間関係の中で、よくある困ったこと、 それは、嫌な気分になることではないでしょうか? これに対する方 …
ご家族のケアには想像以上のエネルギーが必要です。 私が家族ケアコンサルタントとしてなにか出来ることは …
人間関係の中で、よくある困ったこと、それは、嫌な気分になることではないでしょうか?今回は、これに対す …